Atempause am Freitag
Impulse für deinen Mama-Alltag
Einmal die Woche ein Moment nur für dich. Kein Magazin, kein Programm – ein Brief von Mensch zu Mensch, der dich freitags abholt, wo du gerade bist.
Ich teile immer freitags aktuelle Gedanken, persönliche Einblicke und Inspirationen, die dich auf deinem eigenen Entwicklungsweg der friedvollen Elternschaft bereichern sollen.
Was dich erwartet
- Ein ehrlicher Impuls aus meinem Leben als Mutter und FREL®-Coach
- Eine Frage oder Einladung, die du auch beim ersten Kaffee beantworten kannst
- Kein Expertinnen-Ton – eher wie eine Nachricht von einer Freudin, die versteht
- Kurz genug für den Freitagmorgen, bevor der Tag wirklich beginnt
Natürlich gebe ich dir auch Hinweise zu meinem Angebot als FREL®-Coach und Möglichkeiten zur Zusammenarbeit, denn für manche Prozesse braucht es ein wertschätzendes und haltgebendes Gegenüber.
Aber der Fokus liegt auf ehrlichen und wertvollen Inhalten, die auch mal spontan aus mir rausfließen. Lass dich inspirieren und lass uns gemeinsam unterwegs sein auf einer Reise der Reflexion & des Wachstums.
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Erscheint einmal wöchentlich, freitags morgens. Abmeldung jederzeit mit einem Klick.
Deine Adresse bleibt bei mir. Kein Weiterverkauf, keine Flut – nur eine Mail pro Woche.
Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.
Hallo, ich bin Julia !
Als zweifache Mama & Coach für friedvolle Elternschaft i.Z. (FREL®-Coach) weiß ich, wie schwierig, aber auch wie wichtig es ist, im turbulenten Mama-Alltag den Blick für sich selbst nicht zu verlieren.
Ich begleite Dich mit meiner Präsenz & meiner Erfahrung auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge, damit Du Dein Leben wieder mit mehr Leichtigkeit genießen kannst.