Deine Mutter-Kind-Kur
Sorge gut für Dich
durch eine gute Vorbereitung & die richtige Nachsorge
Auf dem Weg zum Antrag
Ist eine Mutter-Kind-Kur das Richtige für mich?
Kostenzusage da - und jetzt?
Wie Du Dich optimal auf Deine Kur vorbereiten kannst
Kur-Tagebuch
Ein guter Begleiter für Deine 3 Wochen Auszeit vom Alltag
Nachsorge
Dein regelmäßiges Kur-Update um Deine Kurerfolge nachhaltig in den Alltag übertragen
Fragst Du Dich auch, ob eine Mutter-Kind-Kur wirklich so viel bringt?
Mit der richtigen Vorbereitung & einer guten Nachsorge kannst Du das Beste aus Deiner Kur rausholen!
Vielen Müttern fällt es nach einer Kur schwer, wieder in den Alltag zurück zu finden, ohne dass sie wieder in den alten Trott verfallen.
Bei vielen lassen die Erholungseffekte sehr schnell nach und sie fühlen sich nach kürzester Zeit wieder reif für die nächste Kur.
Das muss aber nicht sein !!!
Lass Dich von mir & meinen Angeboten begleiten und verändere damit langfristig Dein Energielevel und Deine Zufriedenheit im Mama-Alltag.
Wo stehst Du gerade?
Auf dem Weg zum Antrag
Finde heraus, ob Du kurbedürftig bist und eine Mutter-Kind-Kur im Moment das richtige für Dich ist. Ich gebe Dir auch Tipps, wer Dich bei der Beantragung unterstützen kann.
Vorbereitungen für eine erfolgreiche Kur
Du bekommst von mir Hilfestellung bei den organisatorischen Vorbereitungen, aber auch bei der mentalen Vorbereitung auf Deine Mutter-Kind-Kur.
Achtsames & bewusstes Erleben der Kur
Mein Kur-Tagebuch als Dein täglicher Begleiter während Deiner Kur mit Journaling Impulsen zum Reflektieren, aber auch mit Platz für die Anwendungstermine und Orgakram und Platz für Rezeptideen o.ä. für Zuhause.
Nachsorge - Begleitung im Alltag
Zurück im Mama-Alltag wartet wieder eine Menge Arbeit auf Dich und die Herausforderung, nach Deiner Kur Deine Vorhaben in Sachen Selbstfürsorge umzusetzen.
Hallo, ich bin Julia !
Als zweifache Mama & Coach für friedvolle Elternschaft i.Z. (FREL®-Coach) weiß ich, wie schwierig, aber auch wie wichtig es ist, im turbulenten Mama-Alltag den Blick für sich selbst nicht zu verlieren.
Ich begleite Dich mit meiner Präsenz & meiner Erfahrung auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge, damit Du Dein Leben wieder mit mehr Leichtigkeit genießen kannst.