Aktuelle Termine
Donnerstag 7. Juli 2022, 20 Uhr
Selfcare Circle – Monatsthema: Selbstfürsorge im Urlaub
Gruppen-Mentoring – Online
Dieses Mal beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Du auch als Mutter im Familienurlaub oder der Ferienzeit im Sommer Erholung finden kannst. 6 Wochen Sommerferien können für Eltern schon zur Herausforderung werden. Besonders an den Familienurlaub werden dann nicht selten hohe Ansprüche gestellt.
Damit diese Ansprüche nicht zu hoch werden und Dich überfordern, sorgen wir mit einer guten Vorbereitung dafür, dass auch Deine Bedürfnisse im Familienurlaub Raum finden.
Hier kannst Du Dich zum Selfcare-Circle anmelden.
Donnerstag 1. September 2022, 20 Uhr
Selfcare Circle – Monatsthema: Journaling für Mütter
Gruppen-Mentoring – Online
Nach der Sommerpause starten wir wieder gemeinsam in den Selfcare-Circle. Diesmal mit der Frage, wie Journaling uns auf unterschiedlichste Weise in unserem Mama-Alltag unterstützen kann.
Hier kannst Du Dich zum Selfcare-Circle anmelden.
September 2022
„Mama braucht auch mal ’ne Pause“
Workshop im Familienzentrum Süderbrarup
Ein Abend, an dem es mal nur um „Dich“ geht. Im Alltag dreht sich immer alles um die Bedürfnisse Deiner Kinder, die Anforderungen im Job und die nicht enden wollende To-Do-Liste mit all den Haushalts- und Familienaufgaben. Bei so viel „Mental Load“ bleibt kaum noch Raum für Dich, dabei ist es so wichtig, dass Deine Akkus gefüllt sind, damit Du überhaupt etwas davon für andere abgeben kannst.
Fürsorgearbeit ist Arbeit und wer arbeitet braucht auch Pausen!
Dieser Abend ist so eine Pause. Gemeinsam mit anderen Müttern und mit Julia Otterbein als fachliche Begleiterin erkunden wir, was uns im Alltag so auslaugt und wir machen uns auf die Suche nach dem, was uns gut tut, und wie wir uns dafür Freiräume schaffen können.
Deine Investition: 15 €
Donnerstag 5. Oktober 2022, 20 Uhr
Selfcare Circle – Monatsthema: Stress
Gruppen-Mentoring – Online
Hier kannst Du Dich zum Selfcare-Circle anmelden.