Ein arbeitsreicher Monat inkl. krankem Kind, Herbstferien und mit einem selbstfürsorglichen Abschluss liegt hinter mir. Die wichtigsten Meilensteine hab ich schon mal schnell hier festgehalten, aber wahrscheinlich hab ich sogar noch was vergessen 😊
Das Netzwerk Kurnachsorge nimmt Fahrt auf
Im Monatsrückblick September hatte ich schon über die Gründung des Netzwerk Kurnachsorge berichtet und im Laufe des Oktobers hatten Annika und ich die Gelegenheit unsere Vision & Mission für das Netzwerk mit einigen interessierten Kollegen, zukünftigen Kooperationspartnern und auch einigen Eltern zu teilen.
Die beiden Auftaktveranstaltungen liefen aus unserer Sicht richtig gut und wir freuen uns über das rege Interesse und die Unterstützungszusagen. Das gibt uns Rückenwind für die kommenden Monate und die nächsten Schritte, die anstehen. Ein genaueren Bericht findest du auf unserer Presseseite.
Podcast-Relaunch
In der Vorabfolge vor Beginn der ersten Staffel zum Re-Launch meines Podcasts „Mama sorgt für sich“ nehme ich dich schon mal ein bisschen an die Hand, was dich in den nächsten Wochen im Podcast erwartet.
Ich möchte dir über den Podcast die Möglichkeit geben, die Welt des FREL®-Coachings kennenzulernen. Vielleicht mag sich das ein bisschen hochgegriffen anhören, aber es ging eigentlich allen in meiner Ausbildungsgruppe so, dass wir den Eindruck hatten, dass wir durch das FREL®-Coaching zumindest eine ganz neue Sicht auf die Welt gewonnen haben.
Ein Leben mit mehr Tiefe, mit mehr Verbindung zu anderen, aber vor allen Dingen auch zu uns selbst. Deshalb werden wir dir hier im Podcast einige Einblicke in unsere Ausbildung geben. Wir erkunden gemeinsam anhand eines kleinen ABCs die zentralen Begriffe des FREL®-Coachings und stellen dir auch das ein oder andere Coaching-Tool vor.
Bis Ende des Jahres erwarten dich 8 brandneue Folgen, einige davon auch als ein Podcastgespräch mit meiner lieben FREL®-Coach Kollegin Marina. Wenn du regelmäßig über neue Folgen informiert werden willst, dann abonniere gerne den Podcast und trag dich auch in meinen Newsletter ein.
Alleinreisen – auch was für mich?
In meiner aktuellen Want-To-Do Liste hatte ich es schon aufgelistet und nach den sehr arbeitsintensiven Oktoberwochen habe ich den Schritt zu meiner ersten Alleinreise mit unserem Camper Frida gewagt.
4 Tage lang war ich auf der dänischen Insel Fyn und habe mich selbst nochmal von einer anderen Seite aus kennengelernt. Es war ein richtiges Micro-Sabbatical, das Lust auf mehr gemacht hat und definitiv mit in die Jahresplanung für 2026 einfließen wird.
Was im Oktober 2025 sonst noch los war
- Ich war trotz der vielen beruflichen Themen endlich wieder beim Frisör ✅
- Beim ersten Spiel der SG Flensburg Handewitt in der European Handball League haben wir fleißig mit angefeuert ✅
das war ganz schön spannend & durchaus knapp - Vorausschauenderweise hatte ich mich mit meiner Freundin zusammen für ein Klangbad in der Workshopshop-Scheune in Havetoft angemeldet ✅
im Rückblick perfektes Timing & ein tolles Erlebnis, das ich im Dezember wiederholen werde. - meine neuen Flyer sind jetzt endlich bestellt ✅
im letzten Monatsrückblick kannst du mehr über die Vorgeschichte zu diesem Punkt und meinen Struggle damit lesen
Gelesene Bücher im Oktober 2025
Was ich im Oktober 2025 gebloggt habe
Monatsrückblick September 2025: Mit neuer Kraft starten
Was eine Sommerpause für Kräfte bündeln kann und warum ich mich selbst ein bisschen überrascht habe: Die Transformation geht weiter. (Ein herrlich unperfekter Monatsrückblick 😂)
Gedanken aus dem Wald
Ich bin in der Welt. Zwischen Himmel und Erde. Aufgerichtet & aus dem Herzen. Ich bin in dieser Welt präsent. In kindlicher Leichtigkeit.
Want-To-Do: Was ich bis Jahresende 2025 noch erleben will
Diesmal eingebettet in einige ergänzende & inspirierende Worte – lass dich gerne davon zu eigenen Gedanken leiten, die für dich zu einer Orientierung für den Ausklang dieses vielleicht bewegenden Jahres werden. Die zahlreichen Kommentare dazu machen mich immer noch ganz dankbar & glücklich
Ausblick auf den November 2025
- Letzte Coachings für meine Zertifizierung als FREL®-Coach
Ich freue mich schon sehr, auf die weitere Begleitung meiner aktuellen Coachee. Ein bis zwei einzelne Schnuppertermine kann ich auch noch vergeben. Wenn du einen davon haben willst, melde dich gleich für ein kostenloses Kennenlerngespräch an. - Podcast-Re-Launch
Ich hoffe, du bist ab dem 4. November mit dabei, schenkst mir jede Woche für einige Minuten dein Ohr und unterstützt mich auch mit einer Rückmeldung. Ich bin so gespannt, was dich beim Hören so bewegt! - Mein 41. Geburtstag erwartet mich
Ich freue mich auf ein leckeres Frühstück zu zweit, leckere Zimtwaffeln & Kaffee und vielleicht noch einen schönen Film im Kino. - Zeit für analoge Dinge
Bis auf meine Tage in Dänemark ist mir das im Oktober noch nicht so gut gelungen – aber was noch nicht ist, kann ja noch werden.
