von Julia Otterbein | Achtsamkeit im Alltag, Podcast
Angeregt durch ein Modul meiner Weiterbildung zum Coach für friedvolle Elternschaft hatte ich die Idee, eine neue Blog- und Podcast-Serie zu starten. Ich möchte Dir in der nächsten Zeit verschiedene Ressourcen vorstellen, mit denen Du in Deinem Mama-Alltag...
von Julia Otterbein | 100% ich, 12 von 12
Heute nehme ich mal wieder den 12. eines Monats zum Anlass, um Dich ein wenig hinter die Kulissen meines Lebens schauen zu lassen. Es war absolut kein normaler Mittwoch, denn heute ist vieles passiert, was nicht alltäglich ist. Ich bin diese Woche allein mit den...
von Julia Otterbein | Podcast
Eines meiner Ziele für dieses Jahr war es ja ein neues Format in diesem Podcast zu bringen – nämlich die Interviews bzw. Gespräche mit anderen ExpertInnen rund um das weite Feld der Selbstfürsorge zu führen. Und hier siehst Du die Premiere! „Nimm Deine Gesundheit...
von Julia Otterbein | Podcast
Kennst Du das Tempo Deiner Seele? Und wie oft lässt Du Deine Seele das Tempo Deines Lebens bestimmen?Ich gebe zu, dass es in unserer schnelllebigen und digitalen Welt gar nicht so leicht ist, sich dieser Dynamik im Außen zu entziehen. Aber gleichzeitig weiß ich aus...
von Julia Otterbein | 100% ich, 12 von 12
Heute ist es wieder soweit. Nachdem ich jetzt eine Woche lang krank war und sehr wenig gearbeitet habe, starte ich heute wieder in einen fast ganz typischen Freitag. Ich nehme Dich hier mit durch meinen Alltag als Selbstfürsorge-Coach mit einem Online-Business und ein...