V wie Verweilen

V wie Verweilen

Das Verweilen war mit die wertvollste Dimension meiner Ausbildung zum FREL®-Coach. Egal ob in meiner eigenen Selbsterfahrung oder als Beobachterin in einen Demo-Coaching. Das Verweilen scheint auf den ersten Blick gar keine richtige Intervention zu sein und...
33 Tage Morgenroutine

33 Tage Morgenroutine

Im Juni dieses Jahres habe ich den ersten Anlauf für mein persönliches Morgenritual genommen. Durch die Sommer-/Ferienzeit bin ich aber irgendwie nicht richtig reingekommen. Im September gab es dann nochmal einen neuen Motivationsschub durch eine Art Challenge, und...