G wie Gegenwartsorientierung
Gegenwartsorientierung greift vieles auf, was mir schon beim Thema Präsenz wichtig geworden ist – und ist einer von drei Begriffen, dem ich mich zusammen mit Marina Greinwald im Podcastgespräch angenähert habe. Dabei hat sich gezeigt, wie unterschiedlich wir...
Want-To-Do: 33 Sommermomente, die ich bis zum 30.09.2026 erleben möchte
Der Sommer steht vor der Tür, und mit ihm ein Quartal, das sich schon jetzt anders anfühlt als die letzten drei Monate. Sechs Wochen Ferien, Reisen, vielleicht auch ein bisschen mehr Loslassen als sonst – und trotzdem ist da auch dieses Jahr wieder einiges, das ich...
Im Leben geht es nicht (mehr) ums Gewinnen
Zum Jahreswechsel fragen sich viele: “War ich im letzten Jahr ein Gewinner oder ein Verlierer?” Gewinner zu sein bedeutet für viele, das Gefühl zu erzeugen, gut genug zu sein.Für einen kurzen Moment. Unser Wert bestimmt sich aber nicht durch den Vergleich...
Weniger Konsum, mehr du: ein FREL®-Gedanke für dich
Der Black Friday Wahnsinn nimmt diese Woche so richtig Fahrt auf und ich weiß nicht, wie es dir damit geht, aber ich werde mich diese Woche ganz bewusst & möglichst gut davon abschotten. 🙈🙉 Dieses ganze „Mehr! Schneller! Jetzt!“ berührt unser Nervensystem.Es zieht...
Gedanken aus dem Wald
Ich bin in der Welt. Zwischen Himmel & Erde. Aufgerichtet & aus dem Herzen. Ich bin in dieser Welt präsent. In kindlicher Leichtigkeit. In haltender Mission. Für dich. Für mich. Durch ihn. Durch sie. In Liebe. Mit Liebe. Erfüllt. Präsent Gebend. Heilend....