Wenn mir die Worte fehlen und ich trotzdem einen Blogartikel schreibe…

Immer wenn ich mit meinem Monatsrückblick starte, notiere ich mir zunächst ein paar Eckpunkte, Erlebnisse o.ä. des letzten Monats, über die ich schreiben möchte. Diesmal stellte ich mehrfach fest, dass ich eigentlich gar keine Worte habe, um die Dinge zu beschreiben, die für mich im Juli & August Bedeutung hatten. Trotzdem begann ich zu schreiben – zum Beispiel darüber, dass sich nicht alles in Worte fassen lässt und so entstanden dann doch Worte. Viel Spaß beim Lesen!

Die Wurzeln erkunden

Anfang Juli hatte ich einen dreiteiligen Workshop zum Thema Familiensystem gebucht. Für mich tauchten da eine Fülle von Impulsen auf – manchen konnte ich schon nachgehen, anderes wartet noch auf mich, meine Bereitschaft und das ist ok! Ich möchte trotzdem darüber schreiben und Dich ermutigen, Dich mit den Prägungen Deiner Kindheit, aber auch mit den Themen der vorangegangenen Generationen zu beschäftigen.

Immer mal wieder stoße ich und auch meine Coachees über Verhaltensweisen und Gefühle, deren Ursprung nicht so einfach auszumachen ist, da sie irgendwie nicht richtig zur aktuellen Lebenssituation passen wollen. Dafür können dann vielleicht bestimmte Geschwister-Konstellationen aber auch übernommene Rollen für Menschen Deiner Familie aus anderen Generationen verantwortlich sein, die überhaupt nichts mit Dir und Deinem aktuellen Leben zu tun haben. Aber sie sind da, sie wirken und sie wollen gesehen werden! Am besten erforschst Du sie in Begleitung, die Dir eine neue Perspektive erschließen kann.

Über die Ferienzeit habe ich diese Erkenntnisse wirken & integrieren lassen. Vertrauensvoll erwarte ich, dass mich das Thema wieder finden wird, wenn die Zeit reif dafür ist. Aber so lange darf es ruhen und anderes durfte erstmal Raum einnehmen.

Sommerlicher Flow & Leichtigkeit

„Gerade jetzt in den Sommermonaten möchte ich mir erlauben, einige Bereiche meines Lebens als Spielwiese zu betrachten. Mehr Leichtigkeit in den Arbeits- und Familienalltag zu bringen, gestaltet sich im Sommer sicherlich einfacher. Da verlegen wir das Abendessen einfach mal spontan als ein Picknick am Strand und ich mache bei Instagram auch mal spontane Stories, die nicht vorher im Redaktionsplan standen.“

Zitat aus dem letzten Monatsrückblick mit dem Titel „Go with the flow“

Flow und Leichtigkeit waren definitiv da. Vor allem in meinem Familienleben und weniger im Business. Denn das hatte Sommerpause – und zwar länger als geplant. Aber rückblickend war das sehr gut 😊 Und für nächstes Jahr plane ich direkt mal eine längere Sommerpause!

Im Juli haben wir auch das alte Schuljahr verabschiedet, die Zeugnisse der Kinder & uns als Familie gefeiert. Was aufregend begann, mit weiterführender Schule, im Winter viel durch Krankheit geprägt war, fand jetzt einen Abschluss und die Sommerferien sollten ein wirklicher Einschnitt werden.

Ferienzeit hat einfach einen anderen Vibe: Unsere Reise nach Norwegen, eine Ferienfreizeit für die Kinder, Begegnungen mit Freunden und Auszeit für die Eltern, gemischt mit Arbeit und auch einer ungewöhnlichen langen Krankheitsphase. Aber alles getrennt vom normalen Alltag und dadurch irgendwie anders als sonst. Ich habe es genossen und einige dieser Highlights in meiner Sommer- Bucket-List festgehalten.

Eine Reise, die mein Herz berührt hat

Unsere Reise nach Norwegen war ein Erlebnis, für das mir immer noch die Worte fehlen, um es umfassend zu beschreiben. Aber vielleicht ist das auch nicht nötig. Denn es ist in erster Linie mein Erleben, was für mich wichtig ist und das braucht auch (erstmal) keine Worte, sondern es ist eine Erfahrung, die in mir verinnerlicht ist.

Der Grund, warum ich vielleicht zunächst nach Worten suchte, war die Angst, dass die Erinnerungen verblassen könnten. Denn das ist mir schon häufiger passiert… Aber ich will der Angst nicht den Raum überlassen und sie bestimmen & kontrollieren lassen, woran ich mich wie erinnern werde. Ich möchte dem Vertrauen mehr Raum geben. Dem Vertrauen, dass die Worte fließen werden, wenn sie fließen sollen. Dem Vertrauen, dass der Moment genug war, so wie er war. Dass da Freude war, die wiederkommt und die nicht durch Worte oder digitale Bilder aufrechterhalten werden muss.

Diese Reise hat mich erfüllt gerade dadurch, dass ich sie „nur“ erlebt habe, ohne sie gleichzeitig krampfhaft festhalten zu wollen. Das ist für mich der eigentliche Schatz, wenn ich etwas erlebe, das Spuren in meinem Herzen und nicht nur im Verstand hinterlässt.

Welche Reise oder welches Erlebnis hat Dich schon mal so berührt? Und welcher neuen Erfahrung möchtest Du die Chance geben, zu einem solchen Hautnah-Erlebnis zu werden? Und fällt es Dir dann vielleicht auch schwer, dieses Erlebnis in Worte zu fassen?

Das gab es im Sommer neu auf dem Blog

Zeit für Dich – Sommer Edition
Während der Sommerferien läuft vieles anders als sonst: ☀️ kein Weckerklingeln zu nachtschlafender Zeit 🕶️ keine festen Bring- und Abholzeiten in Schule und Kita ☀️ kein Hausaufgabenstress 🕶️ keine/weniger Mama-Taxifahrten ☀️ (teilweise) Urlaub von der Lohnarbeit 🕶️ … Das eröffnet den Raum, um das Leben mit schönen & leichten Dingen zu füllen.

Mein 12. Juli 2023 in 12 Bildern
Ich nehme Dich mit durch meinen Alltag als Mama & Selbstfürsorge-Coach. An diesem Nachmittag stand noch ein Highlight bevor, weshalb auch der Vormittag ein wenig anders ist als an einem normalen Mittwoch – wobei: Was ist eigentlich normal???

Bucket-List Sommer Edition
Hier zeige ich Dir meine persönliche Bucket-List für den Sommer 2023 und das, was draus geworden ist. Denn viele meiner Impulse für Dich setze ich dann eben auch selbst um.

Wie die Reise weiter geht

Jetzt startet ein neues Schuljahr und irgendwie fühlt es sich besonders an, obwohl kein Kind in eine neue Schule kommt o.ä. Es ist „nur“ ein Gefühl bei mir, aber ich bin gespannt, was dieses Jahr bringen wird. Welche Besonderheit ich zwar jetzt schon spüren, aber noch nicht benennen kann… Ein Silvester-Moment mitten im Jahr, wie ich ihn bisher wohl nur zur Einschulung meiner Kinder hatte.

Beruflich wird es wahrscheinlich in 2024 ein neues Tätigkeitsfeld geben. Aktuell befinde ich mich noch mitten im Bewerbungsprozess, weshalb ich noch nicht viel dazu sagen kann. Aber es würde bedeuteten, dass ich mir eine neue Zielgruppe erschließe, neue Kontakte knüpfen und mein Netzwerk ausbauen werde. Alles Themen, die mir ordentlich Bauchkribbeln verursachen: eine Mischung aus Angst, aber auch Vorfreude auf Wachstum. Im September-Rückblick kann ich bestimmt schon mehr dazu berichten.

Meine Lektionen dieses Sommers

Das Leben ist jetzt! Das bedeutet für mich die Gleichzeitigkeit von: Da sind noch Wunden & Wachstumsbereiche, aber ich darf auch die schönen Momente des Lebens genießen, die gerade sind und die mein Herz füllen mit Liebe & Dankbarkeit.

Das Leben ist jetzt! Ich muss nichts festhalten und am besten noch doppelt sichern. Die meisten der Fotos aus Norwegen habe ich noch nicht wieder angeschaut – das Erlebnis des Fotografierens war das Wichtigste und was mir Freude gemacht hat.

Das Leben ist jetzt! Aber nicht alles, was jetzt um meine Aufmerksamkeit buhlt, ist wichtig für mein Leben. Zeiten, in denen ich das Handy weglege, in den Flugmodus schalte und mit mir in Kontakt komme, sind unersetzbar.

Was kommt im September?

Ab morgen gibt es einen neuen Insta Kanal und eine neue Facebook Seite für alle meine Angebote & Inhalte rund um das Thema Mutter-Kind-Kur.

Ich veranstalte meine erste eigene Blogparade zum Thema „Meine Kur – meine Zeit“.  Wenn Du Teil der Blogparade sein und von Deinen Erlebnissen & Erkenntnissen erzählen willst, dann melde Dich gerne schon jetzt bei mir (LINK zur Email/Kontaktformular)

Und es wird mal wieder Zeit für eine Selfcare-Woche, diesmal zum Thema Selbstmitgefühl. Mit nur einem Klick bist Du mittendrin.