Warum Aufschieben so viel Kraft kostet (und was dein Nervensystem damit zu tun hat)
Es gibt diese eine Aufgabe. Du kennst sie genau – sie liegt schon seit Tagen, Wochen oder vielleicht sogar Monaten auf deiner ToDo-Liste. Du gehst ihr aus dem Weg, ohne so richtig zu wissen, warum. Und irgendwann fängt sie an, leise im Hintergrund mitzulaufen:...
Dein Nervensystem: Die Grundlage friedvoller Elternschaft
Du willst eigentlich ruhig bleiben – und bist plötzlich laut. Du spürst genau, dass dein Kind gerade Verbindung und deine volle Präsenz braucht – aber innerlich schreit alles in dir: „Ich kann gerade nicht mehr.“ Oder du funktionierst einfach...
Mein 12. August 2026 in 12 Bildern
Nach langer Zeit bin ich mal wieder mit dabei – du kannst ein bisschen hinter die Kulissen schauen, an einem sommerlichen Ferien-Arbeitstag. Die Idee zu diesem Blogformat habe ich übrigens bei Carolin alias „Draußen nur Kännchen“ entdeckt. Bevor ich dich heute...
Was vom Sommer noch nachhallt
Bei mir ist es dieses Jahr natürlich Island. Dieses Land ist wirklich atemberaubend und ich bin so dankbar, dass wir das als Familie gemeinsam erleben konnten. Rauschende Wasserfälle, eine stille Gletscherlagune, riesige Lavafelder, endlose Weiten auf der...