
Want-To-Do: Was ich bis Jahresende 2025 noch erleben möchte
Meine Want-To-Do Sammlung für die letzten Monate des Jahres habe ich diesmal in einige ergänzende & hoffentlich für dich auch inspirierende Worte eingebettet. Lass dich gerne davon zu eigenen Gedanken leiten, die für dich zu einer Orientierung für den Ausklang...

Gedanken aus dem Wald
Ich bin in der Welt. Zwischen Himmel & Erde. Aufgerichtet & aus dem Herzen. Ich bin in dieser Welt präsent. In kindlicher Leichtigkeit. In haltender Mission. Für dich. Für mich. Durch ihn. Durch sie. In Liebe. Mit Liebe. Erfüllt. Präsent Gebend. Heilend....

Monatsrückblick September 2025: Mit neuer Kraft starten
Hier fehlt noch eine Einleitung, aber lass dich davon nicht aufhalten, weiterzulesen 😉 Gezieltes Ausrichten & Nachjustieren Einige von euch haben die Chance genutzt, sich nach den Sommerferien neu auszurichten bzw. ihr neuen Ideen in einem Visionboard...

L wie Langsamkeit
Genauso wie das Verweilen eröffnet auch die Langsamkeit die Möglichkeit, aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen. Verlangsamung ist wohltuend in einer Gesellschaft, die Schnelligkeit glorifiziert. Alles scheint immer sofort passieren zu müssen. Doch dieses Streben...

P wie Präsenz
Früher habe ich viel über Achtsamkeit gesprochen und auch über Achtsamkeit geschrieben. In der Ausbildung zum FREL®-Coach habe ich dann die tiefe & transformieren Bedeutung von Präsenz kennen gelernt. Präsenz ist mehr als nur Achtsamkeit. Präsenz schafft...

V wie Verweilen
Das Verweilen war mit die wertvollste Dimension meiner Ausbildung zum FREL®-Coach. Egal ob in meiner eigenen Selbsterfahrung oder als Beobachterin in einen Demo-Coaching. Das Verweilen scheint auf den ersten Blick gar keine richtige Intervention zu sein und...

Want-To-Do: 25 Sommermomente, die ich bis zum 30.09.2025 erleben möchte
Heute beginnt die zweite Jahreshälfte. Auf der einen Seite könnte man sagen, dass es (mal wieder) viel zu schnell ging. Auf der anderen Seite ist in diesem Jahr so unglaublich viel passiert, dass man damit eigentlich schon genug für ein ganzes Jahr gehabt hätte. Ich...