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#littlegreensteps – Kleine grüne Schritte für Familien & meine Arbeit als Elterncoach

#littlegreensteps – Kleine grüne Schritte für Familien & meine Arbeit als Elterncoach

von Julia Otterbein | Blogparade, Familylife

Mein Beitrag zur Blogparade von Steffi Pingel Nachhaltig leben – das klingt manchmal nach einem weiteren Punkt auf der ohnehin schon viel zu langen Eltern-To-do-Liste. Dabei steckt in Familien ein großes und oft unterschätztes Potenzial für echten Wandel. Denn wenn...
Want-To-Do: Was ich im 2. Quartal 2026 erleben möchte

Want-To-Do: Was ich im 2. Quartal 2026 erleben möchte

von Julia Otterbein | 100% ich

Der nächste 12 Wochen-Zyklus steht an und ich richte mich für die nächsten drei Monate bis zu den Sommerferien aus. Eine Want-To-Do Liste hat sich da für mich seit einer gewissen Weile als sehr hilfreich erwiesen. Sie ist einfach viel positiver und motivierender als...
Want-To-Do: Was ich im 1. Quartal 2026 erleben möchte

Want-To-Do: Was ich im 1. Quartal 2026 erleben möchte

von Julia Otterbein | 100% ich

Auch in diesem Jahr will ich mir eine Struktur schaffen, die mich nicht überfordert und mir die Möglichkeit gibt, mehrfach nachzusteuern, wenn „das Leben dazwischen kommt“ oder sich einfach meine Prioritäten verschieben. Jahresziele und Jahresplanung haben...
Im Leben geht es nicht (mehr) ums Gewinnen

Im Leben geht es nicht (mehr) ums Gewinnen

von Julia Otterbein | Kleine Blognotiz

Zum Jahreswechsel fragen sich viele: „War ich im letzten Jahr ein Gewinner oder ein Verlierer?“ Gewinner zu sein bedeutet für viele, das Gefühl zu erzeugen, gut genug zu sein.Für einen kurzen Moment. Unser Wert bestimmt sich aber nicht durch den Vergleich...
Achtsam innehalten & gestärkt ins neue Jahr starten

Achtsam innehalten & gestärkt ins neue Jahr starten

von Julia Otterbein | Podcast, Rückblicke

Zwischen den Jahren entsteht manchmal ein besonderer Raum.Ein Raum, in dem der Trubel kurz leiser wird. In dem wir nicht sofort wissen müssen, was als Nächstes kommt. Und in dem sich vielleicht ganz von selbst die Frage zeigt:Wie war dieses Jahr eigentlich für mich?...
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Moin

Ich bin Julia, Mama von zwei Kindern, Sozialpädagogin & Coach für Mütter, die wieder mehr auf sich und ihre eigenen Bedürfnisse achten wollen, um ein erfülltes Leben als Mutter & Frau zu leben.

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