Monatsnotizen | April 2026
Vom Überlebensmodus erst in den Flow und dann ab ins Bett... Der April war echt ein Ritt durch viele Emotionen. Und hatte ein paar wertvollen Beobachtungen und Learnings im Gespäck. Im Mai darf es aber auf jeden Fall ruhiger werden. Wäre mein April ein Wort gewesen,...
#littlegreensteps – Kleine grüne Schritte für Familien & meine Arbeit als Elterncoach
Mein Beitrag zur Blogparade von Steffi Pingel Nachhaltig leben – das klingt manchmal nach einem weiteren Punkt auf der ohnehin schon viel zu langen Eltern-To-do-Liste. Dabei steckt in Familien ein großes und oft unterschätztes Potenzial für echten Wandel. Denn wenn...
Want-To-Do: Was ich im 2. Quartal 2026 erleben möchte
Der nächste 12 Wochen-Zyklus steht an und ich richte mich für die nächsten drei Monate bis zu den Sommerferien aus. Eine Want-To-Do Liste hat sich da für mich seit einer gewissen Weile als sehr hilfreich erwiesen. Sie ist einfach viel positiver und motivierender als...
Want-To-Do: Was ich im 1. Quartal 2026 erleben möchte
Auch in diesem Jahr will ich mir eine Struktur schaffen, die mich nicht überfordert und mir die Möglichkeit gibt, mehrfach nachzusteuern, wenn "das Leben dazwischen kommt" oder sich einfach meine Prioritäten verschieben. Jahresziele und Jahresplanung haben sich für...
Im Leben geht es nicht (mehr) ums Gewinnen
Zum Jahreswechsel fragen sich viele: "War ich im letzten Jahr ein Gewinner oder ein Verlierer?" Gewinner zu sein bedeutet für viele, das Gefühl zu erzeugen, gut genug zu sein.Für einen kurzen Moment. Unser Wert bestimmt sich aber nicht durch den Vergleich mit...
Achtsam innehalten & gestärkt ins neue Jahr starten
Zwischen den Jahren entsteht manchmal ein besonderer Raum.Ein Raum, in dem der Trubel kurz leiser wird. In dem wir nicht sofort wissen müssen, was als Nächstes kommt. Und in dem sich vielleicht ganz von selbst die Frage zeigt:Wie war dieses Jahr eigentlich für mich?...
Mein 12. Dezember 2025 in 12 Bildern
"Heute ist der letzte Freitag, an dem noch Schule ist." So verließen meine Kinder heute Morgen das Haus und ja, es sind auch für mich nicht mehr allzu viele Arbeitstage in diesem Jahr. Also starten wir mal los. Das könnte heute ganz spannend werden (wenn ich nicht...
