Der September war eine ganz schön wilder Mischung – viele Projekte, viele Erlebnisse & viele neue Kontakte. Das Gefühl von Neustart, was ich Ende August schon gespürt hatte, bestätigt sich für mich in den September-Wochen.

Meine erste eigene Blogparade

Gestartet ist der September mit einer Neuerung auf meinen Social Media Kanälen: Es gibt nämlich zwei neue Kanäle auf Instagram & Facebook, um meinen Angeboten rund um die Mutter-Kind-Kur ein eigenes „Zuhause“ zu geben.

Im Zuge dessen habe ich auch meine erste eigene Blogparade gestartet, an der Du auch noch bist zum 10. Oktober mitmachen kannst. Was eine Blogparade ist, wie Du daran teilnehmen kannst und um was es genau geht, erfährst Du hier. Wenn Du noch keine Kur gemacht hast, Dich das Thema aber interessiert, dann schau mal in den Kommentaren der Blogparade und lass Dich inspirieren von den Erfahrungen der anderen!

Auf den Social Media Kanälen habe ich schon einige der Blogparaden-Teilnehmerinnen vorgestellt und es gibt ein Kur ABC, in dem ich verschiedene Begriffe rund um das Thema Mutter-Kind-Kur erläutere und freue mich über weitere Interessierte Followerinnen 📲

Breathe to connect

In diesem Monat habe ich mir eine neue Erfahrung geschenkt und zum ersten Mal an einem Breathwork-Retreat teilgenommen. Immer mal wieder bin ich in den letzten Monaten auf dieser Methode aufmerksam geworden und als ich dann von diesem Event ganz in meiner Nähe erfahren habe, musste ich die Gelegenheit einfach nutzen und habe mich ganz mutig angemeldet. Denn zu diesem Zeitpunkt kannte ich noch keine der vier Veranstalterinnen.

Vor Ort schlug mein Mut dann in ziemlich große Aufregung um, die aber auch für viele andere in den ersten Minuten prägend war. Dank der einfühlsamen Veranstalterinnen gelang es aber, dass Vertrauen entstehen konnte und so wurde es eine für mich ganz besondere Erfahrung.

Vor Ort haben wir gemeinsam den verbundenen Atem praktiziert, der mir eine große Hilfe dabei war, meinen Körper auf eine ganz intensive Art und Weise wahrzunehmen und auch mit den dort abgespeicherten Emotionen in Kontakt zu kommen. Viel mehr Einblicke kann ich an dieser Stelle nicht geben, denn das waren ganz persönliche & private Eindrücke.

Auf zu neuen Ufern – die 6 Minuten Akademie

Wie schon im Monatsrückblick August angekündigt, habe ich Anfang des Monats einen Vertrag für ein neues Projekt unterschrieben. Ab November werde ich ein neues Angebot in einem neuen Umfeld für eine neue Zielgruppe anbieten.

Es handelt sich um einen Workshop für Grundschulklassen mit dem Titel „Gefühle fühlen“, der auf dem 6 Minuten Tagebuch für Kinder aufbaut. Zusammen mit Paulo & Minuti unternehmen wir eine Reise durch die Welt der Emotionen.

Ende September habe ich die ersten MitstreiterInnen der 6 Minuten Akademie in einem Online-Kick-Off-Termin kennen gelernt. In den nächsten Wochen werde ich mir dann im Selbststudium das Workshop-Konzept und das Hintergrundwissen erarbeiten und Mitte Oktober geht es dann nach Berlin für den Praxisteil.

Überraschung & Jubiläum

Im September erlebte ich auch eine kleine Überraschung mit größeren Auswirkungen:

Das Redaktionsteam von Family hat meinen Podcast „Mama sorgt für sich“ in der Ausgabe 5/2023 auf der Seite mit den Medientipps erwähnt. Das sorgte für hohe Download-/Streaming Zahlen im September und sorgte bei mir für einen großen Dankbarkeitsmoment.

Ende September stand aber auch noch ein Jubiläum auf dem Plan:

Das gab es im September 2023 neu auf dem Blog

Mutter-Kind-Kur: ein Weg zur Erholung & Selbstfürsorge
In diesem Artikel habe ich vier persönliche Erfahrungsberichte von Müttern zusammengetragen, die auf unterschiedliche Weisen auf die Idee gekommen sind, eine Mutter-Kind-Kur zu machen. Sie allen haben durch ihre Mutter-Kind-Kur zu neuer Lebensfreude und innerer Stärke gefunden haben.

Blogparade: Meine Kur – meine Zeit
Nachdem ich in den letzten Jahren schon an einigen Blogparaden teilgenommen habe, wurde es jetzt mal Zeit, dass ich selbst eine Blogparade initiiere. Was eine Blogparade ist, wie Du daran teilnehmen kannst und um was es genau geht, erfährst Du in diesem Blogartikel.

Mein 12. September 2023 in 12 Bildern
Nach der Sommerpause war es wieder soweit – ich nehme Dich mit durch meinen Alltag als Mama & Selbstfürsorge-Coach. Viel Spaß beim Blick über meine Schulter!

Mutter-Kind-Kur: Drei Wochen Pause im Harz
In diesem Blogartikel gebe ich das Wort an meine Namensvetterin Julia. Sie ist alleinerziehende Mama und berichtet hier von ihrer Mutter-Kind-Kur im Haus Daheim in Bad Harzburg, wo sie im März 2023 mit ihren beiden kleinen Kindern war.

Was sonst noch so los war?

Das Gefühl von Neustart, das ich im August schon bemerkte, bestätigt sich irgendwie: Es gab so viele Blogartikel wie schon lange nicht mehr, eine neue Kundin ist mit mir im 1:1 Coaching gestartet und viele neue berufliche Projekte sind angelaufen.

Meine Kinder werden immer selbständiger und gemeinsame Momente werde dadurch noch kostbarer. Mein Sohn spielt jetzt in E-Jugend Fußball, ich habe mich noch ein wenig mehr in die Welt der Fotografie einweisen lassen und in das neu erschienene Buch von Sina Schröder reingelesen.

Und natürlich das tolle Spätsommer-Wetter im Garten & am Meer genossen:

Was ich in den Oktober mitnehme

Im Oktober darf es gerne wieder etwas ruhiger werden und ich möchte gerne bewusst herbsten – ein Wort, das ich erst dieses Jahr von Katja in einem ihrer „Wortliebe“-Blogartikel gelernt habe. Für mich bedeutet das, viel Kerzenlicht, Tee trinken, mit der Kuscheldecke auf dem Sofa lesen und auch wieder mehr Zeit für Yin Yoga.

Die Blogparade geht im Oktober zu Ende und in den Herbstferien geht es für mich mal wieder in die Großstadt, nämlich nach Berlin für die Ausbildung in der 6 Minuten Akademie. Der Rest der Familie wird während dessen ihren eigenen Pläne für die Herbstferien nachgehen und hoffentlich kommt mein Patenkind uns mal wieder besuchen.

Was waren Deine Highlights im September? Und worauf freust Du Dich im Oktober?