Jetzt bin ich mal dran!

Jetzt bin ich mal dran!

Selbstfürsorge ist zunächst einmal Selbstwahrnehmung. Ich nehme mir Zeit, um hinzuspüren, wie es mir gerade geht und ob mir gerade etwas fehlt – ob eines meiner Bedürfnisse gerade unerfüllt ist. Wenn ich dann weiß, was mir fehlt, kann ich Verantwortung für mich...
Dankbar sein? – Lohnt sich!

Dankbar sein? – Lohnt sich!

Wie schnell bist Du im Alltag am Jammern und Klagen?„Diese Nacht war schon wieder besch…“„Die Kinder sind schon wieder krank.“„Und regnen tut es auch schon wieder…“Aber was macht dieses Jammern und Klagen mit unseremGeist?  Das gilt für negative, aber auch für...
33 Tage Morgenroutine

33 Tage Morgenroutine

Im Juni dieses Jahres habe ich den ersten Anlauf für mein persönliches Morgenritual genommen. Durch die Sommer-/Ferienzeit bin ich aber irgendwie nicht richtig reingekommen. Im September gab es dann nochmal einen neuen Motivationsschub durch eine Art Challenge, und...
Das erste Jahr in Zahlen

Das erste Jahr in Zahlen

Vor einem Jahr bin ich mit meinem Blog online gegangen!!!Seitdem ist viel passiert: 28 veröffentlichte Blogbeiträge und Gastbeiträge, 180 Facebookpostings 50 Instagram-Bilder (in 3 Monaten) 11 verschickte Newsletter mit Impulsen für Deinen Mama-Alltag, 2 kostenlose...