von Julia Otterbein | Mama-Burnout, Podcast
Dieser Artikel ist Teil der Einstiegsserie, die für den Podcast „Mama sorgt für sich“ entstanden ist. Nach zwei Artikeln zum Thema „Wie eine Mutter einen Burnout erlebt“ und „Was das Besondere an Mama-Burnout ist“ , kommen wir nun zu der Frage,...
von Julia Otterbein | Mama-Burnout
Burnout Verlauf in 5+1 Phasen Burnout ist ein Phänomen mit Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Es trifft Männer und Frauen in allen Altersstufen und Berufen. Frauen sind jedoch wesentlich häufiger von Burnout betroffen,...