Gezeiten der Elternschaft
Fachliches, Persönliches & kleine Gedanken für zwischendurch
Willkommen auf meinem Blog
Hier schreibe ich über friedvolle Elternschaft, das Leben mit Kindern, die leisen und die lauten Momente –
und über alles, was mich selbst als Mama, Eltern-Coach und Mensch bewegt.
Fachlich, persönlich & manchmal auch poetisch.
Mal geht es um dich. Mal um mich. Und manchmal sind es einfach ein paar Gedanken, die zwischen Ebbe und Flut auftauchen – zu kurz für ein ganzen Artikel, aber zu wertvoll, um sie nicht festzuhalten.
Monatsrückblick November 2023: Vier Wochen 120% Care-Arbeit
Eigentlich gibt es über diesen Monat nicht so viel zu berichten. Zumindest nicht viele Fakten, Ergebnisse oder ähnliches. Dieser Monat war von ganz viel Präsenz im "real life" geprägt. Vieles musste liegen bleiben, weil auch meine Kapazitäten durch die emotionale...
Mutter-Kind-Kur: Wiederholung tut gut
Es wird Zeit für den nächsten Erfahrungsbericht in Sachen Mutter-Kind-Kur. Heute darf ich das Wort an Jeannette aus Berlin übergeben. Sie war im Mai 2023 für drei Wochen mit ihren Kindern in Grafenau. Dieser Gastartikel ist Teil der Blogparade „Meine Kur – meine...
Monatsrückblick Oktober 2023: Wenn plötzlich alles anders ist
Wow, der Oktober hatte ein sehr erschütterndes "Geschenk" mit im Gepäck, das sämtliche Pläne der zweiten Monatshälfte durcheinander gewirbelt hat und auch dafür verantwortlich ist, dass dieser Monatsrückblick erst verspätet online gehen konnte. Aber fangen wir erstmal...
Meine To-Want-Liste bis zum 31.12.2023
Im Rahmen des Blogtober-Fest von Judith Peters wollte ich eigentlich schon am 20. Oktober zusammen mit allen anderen Teilnehmer:innen diesen Blogartikel zu veröffentlichen. Aber dann kam zwei Tage vorher ein familiärer Schickalsschlag dazwischen und gleichzetig wurde...
Zusammenfassung der Blogparade: Meine Kur – meine Zeit
Am 9. September 2023 habe ich zur Blogparade aufgerufen und darauf hin haben sich bisher sieben Frauen gemeldet, um von ihren Erlebnissen während ihrer Mutter-Kind-Kuren zu berichten. Es waren Mütter mit einem, zwei, drei oder mehr Kindern, Verheiratete,...
Mein 12. Oktober 2023 in 12 Bildern
Auch im Oktober nehme ich Dich wieder mit durch meinen Alltag als Mama & Selbstfürsorge-Coach (nach einer Idee von Caroline alias „Draußen nur Kännchen“) Viel Spaß beim Blick über meine Schulter! So dankbar dafür, den Tag ruhiger angehen zu lassen, wenn es nötig...
Mutter-Kind-Kur: Brauche ich sowas überhaupt?
Heute darf ich das Wort mal wieder an eine kurerfahrene Mama geben, nämlich an Lucie: Sie war bereits vor einigen Jahren für drei Wochen mit ihren beiden Kindern in der Klinik Inntaler Hof. Dieser Gastartikel ist Teil der Blogparade „Meine Kur – meine Zeit“....
Monatsrückblick September 2023: Ganz schön wild
Der September war eine ganz schön wilder Mischung - viele Projekte, viele Erlebnisse & viele neue Kontakte. Das Gefühl von Neustart, was ich Ende August schon gespürt hatte, bestätigt sich für mich in den September-Wochen. Meine erste eigene Blogparade Gestartet...
Jubiläum: Ein Jahr Podcast „Mama sorgt für sich“
Heute vor genau einem Jahr gingen die ersten Episoden meines Podcasts online und ich binsehr stolz auf mich, dass ich ein Jahr lang durchgehalten habe. Denn viele Podcasts verschwinden auch innerhalb des ersten Jahres wieder. Ich verspüre auch keinerlei Podcast...
Mutter-Kind-Kur: Drei Wochen Pause im Harz
Heute gebe ich das Wort an meine Namensvetterin Julia. Sie ist alleinerziehende Mama und berichtet hier von ihrer Mutter-Kind-Kur im Haus Daheim in Bad Harzburg, wo sie im März 2023 mit ihren beiden kleinen Kindern war. Dieser Gastartikel ist Teil der Blogparade...
Mein 12. September 2023 in 12 Bildern
Nach der Sommerpause ist es wieder soweit – ich nehme Dich mit durch meinen Alltag als Mama & Selbstfürsorge-Coach (nach einer Idee von Caroline alias „Draußen nur Kännchen“) Viel Spaß beim Blick über meine Schulter! Die erste Aufgabe des Tages: Finde die...
Blogparade: Meine Kur – meine Zeit
Nachdem ich in den letzten Jahren schon an einigen Blogparaden teilgenommen habe, wurde es jetzt mal Zeit, dass ich selbst eine Blogparade initiiere. Was eine Blogparade ist, wie Du daran teilnehmen kannst und um was es genau geht, erfährst Du in diesem Blogartikel....
Mutter-Kind-Kur: ein Weg zur Erholung & Selbstfürsorge
In diesem Artikel habe ich vier persönliche Erfahrungsberichte von Müttern zusammengetragen, die auf unterschiedliche Weisen auf die Idee gekommen sind, eine Mutter-Kind-Kur zu machen. Sie allen haben durch ihre Mutter-Kind-Kur zu neuer Lebensfreude und innerer Stärke...
Monatsrückblick Juli & August 2023: Ein etwas anderer Reisebericht
Wenn mir die Worte fehlen und ich trotzdem einen Blogartikel schreibe… Immer wenn ich mit meinem Monatsrückblick starte, notiere ich mir zunächst ein paar Eckpunkte, Erlebnisse o.ä. des letzten Monats, über die ich schreiben möchte. Diesmal stellte ich mehrfach fest,...
Bucket List – Sommer Edition
Zu Beginn des Sommers hatte ich Dich in diesem Artikel dazu eingeladen, Dir eine Sommer-Bucket-List zu erstellen. Heute will ich meine persönliche Bucket-List für den Sommer 2023 zeigen und das, was draus geworden ist. Denn viele meiner Impulse für Dich setze ich dann...
Mein 12. Juli 2023 in 12 Bildern
Es ist wieder soweit - ich nehme Dich mit durch meinen Alltag als Mama & Selbstfürsorge-Coach (nach einer Idee von Caroline alias „Draußen nur Kännchen“) Heute steht am Nachmittag noch ein Highlight bevor, weshalb auch der Vormittag ein wenig anders ist als an...
Monatsrückblick Juni 2023: Go with the flow
Zu Beginn des Monats hätte ich noch nicht sagen können, dass "Flow" das Wort des Monats sein wird. Was der "Flow" angerichtet hat, wo ich ihn gefunden habe und was ich jetzt damit anstelle, kannst Du in meinem Monatsrückblick lesen. Ich bin selbst gespannt, welche...
Zeit für Dich – Sommer Edition
Während der Sommerferien läuft vieles anders als sonst: ☀️ kein Weckerklingeln zu nachtschlafender Zeit🕶️ keine festen Bring- und Abholzeiten in Schule und Kita☀️ kein Hausaufgabenstress🕶️ keine/weniger Mama-Taxifahrten☀️ (teilweise) Urlaub von der Lohnarbeit🕶️ . ....